Lernziele & Kurzablauf

  • Haltung definieren und begründen
  • Rollenrollen sicher abgrenzen
  • Mikro‑Sätze und Kurzinterventionen üben

Kurzablauf (90 Min)

  1. Intro & Erwartungsabfrage
  2. Input Haltung & Rollen
  3. Übung: Mikro‑Sätze & Peer‑Feedback
  4. Transfer: Action‑Plan

Body’nBrain Starter

  • Augenbrauenmassage 20 s
  • Power‑Pause 20 s
  • Sauerstoffpumpe 30 s

Arbeitsblatt: Haltung & Rolle

Fragen

  1. Was verstehe ich unter meiner Rolle?
  2. Welche Grenzen sind wichtig?
  3. Welche Mikro‑Sätze nutze ich in schwierigen Momenten?

Hinweis: Exporte werden lokal erzeugt.