Modul 1 Haltung & Rolle
➡️ Modul anfragenWas du lernst
- Rollenklärung Begleitung vs. Betreuung; ethische Leitlinien
- Mikro‑Interventionen kurze, wirksame Sprache und Ritualsätze
- Regulation Body’nBrain‑Starter und Lachyoga als schnelle Anker
- Teamarbeit effiziente Übergaben und Dokumentationskultur
Kurzablauf
90–120 Min Beispiel
- 10 Min Einführung Haltung & Ziele
- 10 Min Starter Block (BBA Entswitchen)
- 25 Min Praxis: Mikro‑Interventionen & Rollenspiele
- 20 Min Body’nBrain Praxis (Überkreuzungsphilipp etc.)
- 10 Min Lachyoga / Vokalsingen
- 10 Min Transfer, To‑dos und Teamübergabe
Konkrete Übungen
Starter 1 Augenbrauenmassage
20 s Entswitchen. Mit überkreuzten Armen die Augenbrauen mit Daumen unterhalb und Fingerkuppen oberhalb kneten.
Starter 2 Sauerstoffpumpe
30 s. Unterarme und Beine locker ausschütteln, tief atmen.
Hauptübung Überkreuzungsphilipp
3–5 Min. Hände auf Oberschenkel → überkreuz → Ferse hinten/vorne → falscher Hampelmann. Variante: Farben oder Zahlen zuordnen.
Lachyoga / Vokalsingen
30–60 s Lachen oder 3×20 s Vokalsingen (A E I O U) als Reset vor Übergaben.
Praxisaufgabe für die Woche
Täglich 1 Power‑Pause (20 s) und bei zwei Schultagen: 1 kurze Übergabe‑Notiz mit Checkbox „Körperpause wirkte? Ja/Nein“.
Rollenspielideen
- Ankommen: klare Begrüßung + 2‑Minuten‑Regel
- Konflikt: 3‑Schritte‑Deeskalation (Blickkontakt, kurze Ansage, Alternative)
- Übergabe: 30 Sekunden Check – 3 Stichworte
Dokumentationsvorlage
3 Stichworte | Wirksame Intervention | Empfehlung für nächsten Einsatz
